Mijn naam is Harm Jan Prins en ik begeleid mensen in groepsverband (workshops) en individueel in hun persoonlijke ontwikkeling. De adem en de stem zijn hierbij mijn belangrijkste instrumenten.
Wil jij …
- Jezelf beter leren kennen?
- Je denken en voelen meer samen laten werken?
- Meer rust ervaren in je hoofd en lijf?
- Jezelf meer durven uiten?
- Meer verbinding met je lichaam en je intuïtie?
In adem- en stemwerk gebruiken we je stem en adem om je aandacht te richten, verbinding te maken met je lichaam en uit te drukken wat er in je leeft. Durf jij het leven in te ademen en je stem te laten horen?
Nieuws of volgende activiteit:
- Spanning en ontspanning
Vind jij het ook spannend om jezelf te laten horen? In dit tweeluik oefenen we met spanning en ontspanning bij het klinken. Hoe voelt het om vanuit ontspanning, met ruime, volle stem te klinken? En wat gebeurt als je de spanning zelf een stem geeft, als je hem juist laat horen?
Wie ik ben
Iedere coach heeft zijn eigen verhaal en aanpak. Graag vertel ik je over mij en mijn benadering
“Analytisch sterk, maar ook gevoelig heb ik mijn denken leren verbinden met m’n voelen.“
“Voelen kun je leren en doe je met je lichaam én je geest”
Aanbod workshops
Workshops doe je samen. Je versterkt elkaars proces en maakt als groep nieuwe stappen. Samen klinken is een hele krachtige en mooie ervaring waar je met elkaar van kunt genieten. Er gebeuren altijd mooie en verrassende dingen wanneer stemmen elkaar ontmoeten.
Durf jij je stem te laten horen en je te laten steunen door de klanken van de groep?
Wat ik doe
Lees hier meer over lichaams-, adem- en stemwerk.
“De stem is een geweldig instrument. Zowel voor zelfonderzoek als voor zelfexpressie”
“Adem brengt leven, zowel fysiologisch als psychologisch“
“Het geheugen van ons lichaam gaat verder terug dan die van onze geest; het kan ons helpen oude patronen los te laten“
Individuele coaching
Individuele coaching geeft je alle ruimte om aan de slag te gaan met dat wat er bij jou speelt. In de veilige setting van een-op-een werken is er alle ruimte om te werken op de snelheid die voor jou passend is. Samen verkennen we jouw pad!
Ik bied op dit moment drie individuele trajecten aan:
- ‘Jouw stem, jouw leven’: raak vertrouwd met je pure stem en durf jezelf helemaal te laten horen!
- Ademsessies: leer de kracht van de adem kennen voor observatie, regulatie, expressie en transformatie
- Open coachingstraject met stem-, adem- en lichaamswerk als basis
Naast deze coachingstrajecten behandel ik ook ihkv mijn opleiding een aantal cliënten onder supervisie:
- Lichaamsgerichte psychotherapie: verbind je met de wijsheid van je lichaam en ontdek wie jij echt bent onder alle laagjes van aanpassingen!
Op de hoogte blijven van mijn aanbod? Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief: