“Adem!” zondag 13 april | 18 mei | 15 juni
In drie workshops onderzoeken we hoe verschillende ademtechnieken jou kunnen ondersteunen in je leven. De workshops kunnen apart worden gevolgd of als een serie. De eerste gericht op ontspanning en regulatie, de tweede op het vergroten van je stressbestendigheid en vitaliteit en de laatste op het loslaten van spanning en het creëren van nieuwe ruimte.